Kita-Mitarbeitende entspannen bei einem Workshop

Die Mitarbeitenden aus unseren drei Kitas aus dem Raum Hannover haben am vergangenen Freitag bei einem AOK-Workshop verschiedene Möglichkeiten der Entspannung kennengelernt. Dabei probierten sie unter anderem Atemtechniken, Yoga- und Qi-Gong-Übungen sowie Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung aus. "Es hat uns sehr viel Spaß gemacht und neue Anregungen gebracht", fasst Bettina Fabian von den kleinen Strolchen aus Garbsen zusammen.